为什么会得静脉曲张?

9个月前
为什么会得静脉曲张?哈尔滨专治静脉曲张医院

  随着年龄的增长,许多人的下肢血管弯曲变形,临床上称为静脉曲张

  那些变形的血管,犹如一条条蚯蚓,看起来吓人的很。有的甚至还会“孕育”可诱发肺栓塞等危急病变的静脉血栓。

  为何会出现静脉曲张,有哪些措施可以有效缓解?看完这篇文章,你心里就会有底。

  为何会出现静脉曲张?这是“血流阀”的故障?

  静脉负责收集血液并将其返回心脏。然而,心脏位于上半身,因此当站立时,低于心脏位置的静脉血液需要克服重力逆流。

  为此,人体进化出发达的静脉瓣膜系统。

  它们就像许多单向开放的“闸门”,使我们即使站着,静脉血液也能从腿部一路流回心脏。

  如果这些瓣膜长时间负荷过重而紧张,血液很容易沉积在静脉中。从长远来看,静脉会变得越来越松弛,严重时会形成肉眼可见的“蚯蚓”。

  怎样处理静脉曲张?这八种方法非常有效?

  以下几招教你如何应对静脉曲张

  1.每天步行20分钟

  这可以收缩小腿肌肉,使血液从静脉流出。长时间开车或坐飞机时,离开座位,在周围走一会儿。或者如果你长时间坐在会议厅里,可以收缩你的小腿肌肉,让血液从静脉中流出。

  2.将双腿抬到心脏以上

  保持15分钟,这样可以帮助腿部静脉血液流回心脏;膝关节交叉(二郎腿)会阻碍血液回流,尽量避免这种坐姿。

  3.穿着渐进式弹性长筒袜

  普通袜子弹性均匀,但会加重静脉曲张。因此,你应该穿渐进式弹性袜子。脚踝的弹性越大,向上的弹性越小。如果你在起床和站起来之前穿上它,弹性袜子可以帮助血液回流到心脏。孕妇穿这种袜子也可以防止静脉曲张的形成。

  裤腿过紧或过膝袜,都会加重静脉曲张

  4.不要穿高跟鞋

  高跟鞋使小腿肌肉紧张,腿部静脉受到额外压力。假如穿高跟鞋,可以定期脱下,按摩或移动小腿肌肉。

  5.减肥

  过度肥胖会给腿部静脉带来更大的压力。

  6.减少饮食中的脂肪、糖和盐

  多吃水果、蔬菜、谷物等纤维素。这样可以软化大便,降低静脉压力。

  7.硬化治疗

  医师可将一种物质注射到小静脉中,使血管收缩并关闭(阻断静脉)。

  8.手术

  在严重的情况下,可能需要手术去除部分或全部膨胀的静脉。

  记住!如果出现以下情况,请立即就医

  伴有持续性腿痛、痉挛或瘙痒的静脉曲张;

  关节肿胀或静脉出血伴有静脉曲张

温馨提示

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