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如今,生活节奏越来越快,许多人患上了胆结石或胆囊炎,慢性胆囊炎长时间无法治愈,还可能导致胆囊癌。胆结石危害很大,严重危害着我们的生命健康和生活质量,那么患胆结石怎么办?
日常生活中,可以通过饮食治疗来预防胆结石。另外,如果患有胆结石,也可以通过下面的方法进行有效的调理。
蒲公英、玉米须煎汤,能有效治疗胆结石。中医学认为,玉米须具有利尿、清热解毒、蒲公英味苦、有益于胃和胆抗菌抗炎等功效。两者都能通过煮水服下解毒,促进肝细胞再生。因为胆结石有发热和疼痛的症状,所以服用这两种成分都有明显的缓解作用。
早饭要吃好
必须吃早饭,如果不吃早饭,就会导致空腹时间过长,空腹产生的胆汁过少,胆囊内的胆固醇就会饱和,使胆固醇在胆囊内沉淀成结晶,堆积到一定程度就会形成石块。若坚持每天吃早饭,可促进胆汁排出,降低胆固醇水平,减少胆结石的危险。
少吃多餐。
胆石症患者不宜吃太多食物,特别是要避免过量。由于贪吃会导致胆囊收缩强烈,可能导致炎症和胆绞痛。另外,病人在晚上7点前进食,并在上床前四个小时尽量不进食,这样可以减轻内脏压力。
饮食清淡。
常吃水果和蔬菜,这些高纤维食品能有效阻止人体对胆固醇的吸收,促进人体胆汁排出,减少胆固醇结石的形成。并且因为不良饮食中碳水化物会增加胆固醇的饱和度,会促进胆固醇沉淀形成结石,所以一定要注意饮食。
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