哪些恶习会引发胆结石疾病？

　　如今，人们的生活质量越来越高，但患胆结石的人越来越多。为了让大家更好的了解胆结石，我来介绍一下生活习惯不好导致的胆结石。

　　1.不良的生活习惯，如晚饭后躺着看电视、报纸、饭后立即睡觉、晚餐摄入高脂肪等。也会减缓胃内食物的消化和排空，食物的不断刺激会导致胆汁的大量分泌。此时，由于体位在仰卧或半仰卧，胆汁会引流不畅，积聚在胆管内，可能导致结石。

　　二、不吃早餐使胆汁无法分泌，在胆管内淤积，形成胆结石。

　　三、经常食用凉性食物，使胆道平滑肌收缩，不利于胆汁排泄而淤积。

　　以上因素使胆道淤积，不利于胆汁的排泄。饮食应温暖，有利于胆道平滑肌的放松和胆汁的排泄;少量饮水可以加速血液循环，促进胆汁排出，防止胆汁淤滞，有利于消炎排石。

　　以上不良习惯人们应该注意避免，但许多人已经养成了习惯，以后相信已经清楚了。既然大家都知道这些习惯对自己危害很大，就要杜绝生活中的坏习惯，避免胆结石。