如何引起肾结石?

2年前

  是什么引起了肾结石?

  1.食物本身在日常生活中有一部分与肾结石有关。如果每个人都吃太多这种食物,就会导致肾结石。

  2.草酸含量过高。如果每个人体内草酸过多或积累过多,就会导致肾结石。

  3.吃脂肪过多的肉类食品,尤其是肥肉。如果每个人每天都吃这种食物,大肠中的钙离子结合物会增加他们的脂肪含量,从而有效降低人体内的钙含量,从而逐渐增加大肠对草酸盐的吸收,并持续很长时间,会导致尿失禁。如果有尿量少等症状,大家都容易得肾结石。

  4.如果蛋白质含有形成草酸的物质,如甘氨酸,蛋白质过多;蛋白质本身也能有效促进肠道钙的吸收,如长期摄入过多、含蛋白质的食物,会导致肾草酸、尿酸等成分的增加,如果蛋白质过多不排出,身体会形成肾结石。

  如何促进尿结石的排泄?

  1.多喝水。

  缺水时,容易出现盐晶,从而诱发和加重结石。所以建议多喝水例如,确保排尿量超过2000毫升,尿液呈淡黄色,无暗尿,否则不利于排石。

  喜欢喝咖啡,浓茶,喝饮料,控制,减少刺激。

  2.增加运动量。

  通过改变姿势和压力,可以促进结石的排出,避免久坐,多运动可以促进新陈代谢。

  3.根据结石的性质,采取有针对性的预防措施。

  假如是草酸钙石,平时要少吃含草酸高的食物,如菠菜等。假如有尿酸结石,要避免喝啤酒、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

  4.高尿酸血症、痛风患者患尿石症的几率较高。日常生活中要加强尿酸控制,注意预防。

温馨提示

倘若您想了解更多如何引起肾结石?_哈尔滨肾结石哪家医院好相关信息,您可以拔打免费客服热线 : 0451-55557732 或直接与 在线客服 沟通。

上一篇:胆结石会诱发哪些并发症呢?

下一篇:胆囊结石要怎么治疗呢?