哪些不良生活习惯会引起胆结石呢?

　　胆结石是生活中常见的疾病，其原因非常复杂，有些是不可改变的因素，如年龄、女性、种族、基因和家族史;有些是后天因素，如肥胖、低纤维、高热量饮食结构、长期禁食等。许多后天因素都是不良的生活习惯。那么，哪些坏的生活习惯会导致胆结石呢?

　　1、不良的饮食结构会形成胆结石。如果摄入过多的脂肪食物，胆固醇和胆红素的含量会增加，脂肪代谢紊乱，胆汁浓缩，胆红素和胆固醇容易沉淀形成结石。

　　2、喜欢甜食的人很容易形成胆结石。吃太多的糖会改变胆汁的成分，导致胆固醇、胆汁酸和卵磷脂的比例紊乱，形成结石。

　　3、数据显示，许多胆结石是以蛔虫卵和蛔虫残体为核心形成的。

　　4、长期情绪不好也是胆结石形成的原因。

　　5、节食和减肥很容易形成胆结石。空腹会导致胆汁分泌减少，但胆固醇含量保持不变，胆固醇结石沉淀形成。

　　6、由于体力活动减少、腹壁松弛、内脏下垂、胆管长期压迫、胆汁排泄不良、胆囊肌张力下降，导致胆汁逐渐沉积、浓缩、沉积形成结石。

　　7、晚饭后经常躺着看电视、报纸、晚饭后睡觉、晚上吃高脂肪餐等不良因素，会使胃食物消化排空缓慢，不断刺激胃和十二指肠粘膜神经，导致肝脏分泌大量胆汁排放到十二指肠，此时由于仰卧位置和半仰卧位置，胆汁排水不良会在胆管内积聚、浓缩，也会形成胆结石。