尿尿不痛也可能有肾结石？早知道就好好做体检了

　因为现在人们的饮食结构以及生活习惯的影响，肾结石十分高发，变得特别的常见了。肾结石对于人体本身来说危害是非常大的，若不及时治疗，严重的会导致尿毒症。如果我们及早地发现肾结石并积极采取治疗，也是很容易消除的，肾结石症状应及时治疗。

　　肾结石有哪些症状?

　　1.血尿

　　血尿是肾结石的常见症状，分为肉眼血尿和镜下血尿。当疼痛发作时，会伴有血尿。只有在高倍镜下，血液中的红细胞才会增多，稍微运动后血尿才会加重。哈尔滨哪个医院做肾结石手术好

　　2.疼痛

　　大多数肾结石都有疼痛症状，疼痛主要集中在上腹部.腰部和脊肋一般呈阵发性或持续性发作。腰部有酸胀和不适，劳动或活动后疼痛加重。严重的话会出冷汗.脸色苍白.脉搏细，休克可能是由于血压突然下降。大多数患者也有腹胀、便秘和恶心的症状。当疼痛发作时，尿量显著减少，疼痛缓解后排尿次数增加。

　　3.排石

　　沙子可以从肾结石尿液中清除，特别是当血尿或疼痛发作时，尿液中会混合小结石或小沙子。当疼痛和血尿怀疑肾结石时，如果你去医院做x线检查，没有钙化的影响，你应该观察更多，看看是否有砂石跟随尿液排出。

　　4.其他症状

　　肾结石易并发感染和阻塞，会导致肾积水、上腹痛或腰部肿块。鹿角结石引起的疼痛不是很突出，很容易被忽视。

　　肾结石如何保健?

　　每天多喝水.多排尿可促进小结石的排泄，稀释粪便和与结石有关的物质。你也可以适当地喝绿茶，以防止草酸钙结石的产生。绿茶中所含的儿茶酚具有抗氧化作用，可减少尿液中草酸的排泄，避免草酸钙的沉淀。此外，绿茶还可以增加过氧化物歧化酶的活性，确保每天至少摄入90克蛋白质，保持能量平衡，但痛风或高尿酸家庭需要限制蛋白质的摄入。合理补充膳食纤维，可防止结石的产生，控制钙的摄入，不能吃富含草酸盐的食物，多参加户外活动，不能久坐。

　　温馨提示

　通常改变不良的生活习惯，可以预防和减少结石的生长和发病率。多喝水，多锻炼，不能盲目补充钙，控制盐的摄入。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜，牛肝能保持尿道内膜健康，防止结石复发。