肾结石饮食要注意哪些?

　　在现代社会，由于生活和饮食结构的变化，许多人或多或少都有肾结石，但结石的大小不同，有些人结石相对较大，有些人结石相对较小。一旦发现肾结石，严重的应积极治疗，同时改变饮食，所以让我们看看肾结石饮食应该注意什么。

　　1.不要吃太多含草酸的食物。青椒.菠菜.芥菜.空心菜.荔枝.龙眼.芒果.榴莲和其他蔬菜和水果含有草酸，肾结石患者不能吃。此外，红茶也应该少喝，因为红茶也含有大量的草酸，喝太多不利于治疗。

　　2.不要吃太多的肉和鱼。牛肉.羊肉.龟肉富含动物蛋白。如果肾结石患者摄入过多的动物蛋白，可能会加重身体疾病，不利于治疗。同时，不要吃虾和螃蟹。

　　3.不要喝牛奶。牛奶含钙量高，不适合肾结石患者，尤其是睡前。虽然牛奶可以提高睡眠质量，但最好睡前不要喝，平时少喝。

　　4.不要吃钠含量高的食物。吃太多咸的食物不利于身体疾病的恢复，应该清淡。榨菜.盐含量高的咸蛋最好少吃。

　　这些是肾结石患者饮食的注意事项。不要吃或少吃以上食物，多吃不利于身体疾病的治疗。饮食要清淡，多吃不含草酸的蔬菜水果，如绿花椰菜.杏果.香瓜.南瓜等，少吃动物内脏，应该多喝水，有一些相对较小的结石可以通过尿液排出。通常也应该多锻炼，提高身体质量，增强身体抵抗力，以减少身体疾病的发生。