肾痛是什么原因造成的

　　肾结石是一种常见病，分为代谢性和传染性。代谢性结石与遗传因素有关。代谢紊乱的疾病经常被发现。饮食紊乱是一种重要的促进因素，主要是钙和尿酸结石。肾结石是泌尿系统的常见疾病，也是一种常见的疾病。根据年龄，肾结石的发病率最高，左右两侧的发病率没有明显差异。那么，肾结石患者在饮食中应该注意什么呢?

　　首先，让我们了解肾结石的症状，

　　1.腰痛。如果你有不同程度的腰痛，需要去医院检查，看看你是否患有肾结石。如果你坐了很长时间，或者患有类似的腰椎间盘突出症，它也会有不同程度的腰痛。大多数人不会关心所有的腰痛症状。每个人都会感到疲倦，事实上，当肾结石相对较小时，你几乎感觉不到，因为并没有什么奇怪的事情发生。你也可以像以前一样吃喝玩乐。毕竟，起初的症状并不是特别明显，所以我们必须注意它，不能忽视早期的症状。

　　2.血尿。接下来，让我们来谈谈如果没有控制，肾结石的扩张是什么。根据确切的数字，肾结石大于6mm后会引起身体不适。结石大后，肾脏移动损伤肾脏粘膜，形成血尿。

　　3.发烧、尿频、尿急、尿浑浊。如果泌尿系统被细菌感染，就会出现全身发热、尿频、尿急、尿浑浊、腹痛、恶心呕吐等症状。

　　以下是肾结石患者饮食调理的原则：

　　1.少吃盐。由于盐和钙在体内具有协同作用，可干扰肾结石药物的代谢过程，影响药物治疗效果。肾结石患者必须控制每日盐摄入量在3克以内。

　　2.少吃牛羊肉。由于牛羊肉含有较多的嘌呤，最容易分解为尿酸，是形成尿酸结石的主要成分之一。

　　3.少吃钙食物。因为钙是形成结石的主要成分之一。因此，应避免摄入高钙食物，如小鱼干、牡蛎、蛤蜊、蛤蜊、蜗牛、海带、发菜、肉干、牛奶、枣、核桃、葡萄干、排骨、豆制品等。

　　4.少吃富含草酸盐的蔬菜。因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙并沉积成结石。许多绿色蔬菜含有更多的草酸盐，尤其是菠菜。因此，肾结石患者应少吃菠菜。少吃富含维生素C的食物，因为维生素C会在体内代谢过程中产生草酸，从而促进草酸结石的形成。

　　5.多喝水。每天喝3500毫升以上的水，每天保持尿量不少于2000-2500毫升。由于尿量增加，晶体不会形成石头并沉积。

　　6.多吃黑木耳。因为黑木耳中含有的生物碱可以促进消化道和泌尿道的各种腺体分泌，并帮助这些分泌物催化结石，润滑管道，排出结石。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使其剥离、分化和侵蚀，减少小结石的头皮屑，最后随尿液排出。

　　7.控制蛋白质的摄入量。蛋白质的主要成分是氨基酸，氨基酸在肝脏代谢后会产生大量的氨。过量的氨进入人体血液后，会导致尿酸增加，甚至导致高尿酸血症。尿酸的增加是导致肾结石的一个重要因素。因此，肾结石患者应控制每天高蛋白食物的摄入量在180克以内。高蛋白食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼。