胆结石是什么因素造成的？

　　胆结石是一种著名的胆道系统疾病。随着胆结石患者数量的逐渐增加，胆结石开始逐渐受到人们的重视。每个人都开始想知道胆结石是如何产生的。

　　1、不吃早餐

　　不吃早餐的办公室工作人员并不少，有些是因为早上急于工作，没有时间吃饭，有些是为了减肥，不想吃饭。晚上长时间睡觉后，人体需要在早上吃食物来补充能量，胆汁作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，准备消化食物;如果你不吃早餐，胆汁没有食物可以消化，胆汁会在胆囊中停留很长一段时间，随着时间的推移，胆汁会沉积在胆囊或肠道中，胆固醇很容易从胆汁中形成结石。

　　2、不爱喝水

　　由于工作节奏快，许多办公室职员喝水的时间相应较少。即使有时间喝水，很多人的数量也不够大。少喝水会减少人体尿液，使尿液过度浓缩，增加尿液中盐的浓度和沉淀，容易形成结石。

　　3、不喜欢运动

　　少运动也会导致结石的产生。办公室职员的工作性质必须坐得很长，锻炼的时间很少，大多数人下班后不喜欢锻炼。医生指出，如果少运动，不利于钙的吸收，会增加尿液中的钙和盐成分，产生肾结石或尿路结石;少运动腹壁会松弛，导致内脏下垂，挤压胆管，使胆汁排泄不良和沉积，从而形成胆结石。

　　4、饮食过油或过素

　　由于工作繁忙、社交活动多等原因，办公室职员有更多的时间在外面吃饭。他们经常吃大鱼和肉，而且很容易暴饮暴食。尤其是男性，他们经常吃得太油腻，这是结石病的重要原因。因为高脂肪和高蛋白食物会增加胆汁中的胆固醇含量，形成胆结石;动物内脏和肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。

　　一些热衷于减肥的人以蔬菜为主食，菠菜、芹菜、西红柿、竹笋等蔬菜也富含草酸。过量食用可能从尿液中沉淀出来，形成结石。与豆制品或钙片中的钙分离后，也容易形成结石