尿结石有哪些原因

　　尿结石虽然不是致命的疾病，但也很折磨人。如果你过于放纵饮食，就会给以颜色——复发。因此，在生活习惯和饮食方面，应该多学习，多了解，避免复发。尿结石的原因是什么?

　　如果不注意生活习惯，很容易复燃结石死灰，尤其是容易得结石的人，更需要注意饮食习惯和生活习惯。

　　1、有些年轻人经常不吃早餐，这会降低胆酸含量，浓缩胆汁，分泌过多的糖蛋白，将胆汁中的颗粒物凝聚在一起形成结石。

　　2、喜欢甜食和肉类的人患结石的风险很高。因为这些人摄入更多的脂肪和胆固醇，所以很容易形成胆固醇结石。

　　3、结石还与遗传、自身钙磷代谢等“不可控”因素有关。

　　4、熬夜、酗酒、吸烟和不规律的饮食很容易导致结石。年轻人在生活中应该特别注意。结石的诱因之一是饮食过好，导致人体“内部恶劣环境”的变化。

　　5、个别准妈妈会服用各种补钙产品，补钙不当也会导致各种结石。

　　6、天气炎热，出汗多，饮用水少，尿液中晶体饱和度高，容易形成晶体。过去，人们认为硬水含有更多的钙，喝硬水很容易产生结石。

　　7、此外，由于某种疾病，患者服用了大量维生素D、维生素C、皮质激素、阿司匹林等也会导致结石。

　　8、研究表明，如果晚餐太晚，这一时期正处于睡眠状态，应排出的尿液会留在肾脏、膀胱和尿道中。尿液中的钙和盐由于停留时间过长而沉积在这些部位，随着时间的推移，很容易形成结石。

　　尿路结石的出现与个人体质和生活习惯有关。建议平时少吃含钙量高的食物，如菠菜、牛奶、虾等。多喝水，多运动，不适需要治疗。