结石术后患者应注意饮食恢复,限制不健康食品,高糖、高脂肪、高盐食品不利于健康,所有油炸食品不能吃,因为没有胆汁分泌,高脂肪食品难以消化,会导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。多吃易消化的食物,适当地吃新鲜的水果和蔬菜。手术后吃什么?下面,让我们有一个详细的了解。
1、多吃纤维含量高的食物,如果蔬、全麦食品、谷类食品等。
2、限制高胆固醇食物的摄入。不要吃内脏、鱼卵、蟹黄、蛋黄等食物。
3、椰菜和菠菜富含维生素,尤其是维生素K,可以适当食用。
4、避免食用产气食品,否则会增加土豆、豆类、萝卜、洋葱、酸汁、饮料、咖啡等消化器官的负担。
5、可适量食用牛奶,但只能饮用脱脂牛奶。
6、黄绿色蔬菜含有更多的维生素A,可以多吃。
7、要选择健康的烹饪方法,如烹饪、炖菜和蒸菜。
8、避免高脂肪食物,如汤和蛋黄酱;少吃杏仁、花生、核桃、开心果等脂肪坚果。
9、味道要清淡,不要吃太咸的食物。不要吃加工食品和高糖食品。
10、足够的蛋白质有助于术后康复。多吃鱼、虾、豆制品。
这些是患者术后应遵守的饮食规则。但饮食的总体方向是清淡的。水果和蔬菜应与食用相结合,并及时补充各种营养。油腻的食物对任何人都不好。坚持健康的饮食,尽可能多地吃蔬菜,少吃动物脂肪,定期安排饮食,绝对戒烟和酒精,零食也应该尽可能少地吃,每天花一定的时间锻炼,如果你能做到这一点,结石就不会复发。
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