肾结石是什么原因引起的

　　许多人患有肾脏疾病，这是非常痛苦的，因为一些病变会使患者有明显的局部疼痛，尤其是肾结石。局部结石的数量正在增加。它们不断积累并产生炎症。它们可能会反复疼痛，在排尿过程中疼痛更加明显。这种疾病危害很大。为了保持身体健康，我们需要知道是什么导致了这种疾病，并尽快远离危险因素。

　　1、持续饮水不足

　　肾结石的出现可能与长期缺水有关。水是生命之源。通过每天充足的饮用水，可以增强新陈代谢，促进血液循环，排出体内积累的有害物质。如果尿酸、草酸和钙不断积累，但没有补充足够的水分，后续会产生晶体，导致肾结石。因此，应该知道如何适当地饮用水，并科学地补充水分以改善肾功能。

　　2、错误饮食

　　肾结石的出现与饮食错误有关。如果你不选择合适的食物来提供营养，它也会加速疾病的到来。有些人吃大量的高嘌呤食物，这很容易产生尿酸。高尿酸指数没有得到积极控制，尿酸盐晶体不断积累。除了痛风的高发病率外，还会出现尿酸性肾结石。此外，如果食物搭配不正确，补钙时摄入富含草酸的食物会形成草酸钙，导致肾脏病变。饮食方法也需要适当。

　　3、长期缺乏锻炼

　　长期缺乏锻炼，卧床休息时间过长，也可能加速肾结石的到来。肾脏是身体的重要器官。为了保持良好的功能，应该加强锻炼。只有身体循环正常，新陈代谢加快，才能排出积累的代谢废物和有害物质。如果长期缺乏锻炼，除了体质下降外，还可能发胖，代谢能力也会下降，从而使一些结晶物质不断积累。当浓度过高时，就会产生结石。

　　4、身体代谢异常

　　身体的新陈代谢是不同的。如果没有治疗疾病的发展，也可能导致肾结石。肾结石的发展过程是复杂的。许多不利因素会增加尿液中晶体物质的浓度，降低溶解度，最终饱和。如果它们不断积累，就会产生结石。患有皮质醇增多症、糖尿病或甲状旁腺功能亢进症的患者患这种疾病的风险很高。需要及时处理健康问题，以防止其他疾病的发生。

　　5、影响遗传因素

　　肾结石的原因有很多，包括遗传因素。如果家里很多人都有肾结石，那么其他有血缘关系的人应该注意它，即使他们没有疾病的影响。通过定期检查，他们应该坚持良好的习惯来降低患病率。否则，由于遗传因素，患病的概率远高于普通人。