尿结石吃什么比较好

   泌尿系统结石患者在日常生活中要多吃一些富含钙、维生素的食物，这些都能提高病人的抵抗力。此外，病人应多吃能平衡尿液酸碱度的膳食纤维食品和低嘌呤食品。

　　尿结石是一种非常常见的泌尿系统疾病，其主要原因是尿道内有结石，妨碍正常排尿，造成尿道疼痛。假如排尿不正常，则无法排出细菌及病菌，所以患上尿路结石必须积极接受治疗，那么尿路结石吃什么好?

　　一、尿结石吃什么比较好。

　　1.含钙量高的食物。  

　　病人应多食用含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾等。不过有些病人为了图方便，会选择一些补钙的药物，但其实这些补钙的药没有实际效果，或者是吃含钙多的食物比较好。

　　2.膳食纤维食品。

　　由于膳食纤维食品能平衡尿液中尿酸，可有效地抑制结石继续生长，患者可多吃一些膳食纤维食品。有些新鲜蔬菜、谷类和薯类中都含有丰富的膳食纤维，建议在食用时要做到营养均衡，这样才能让人体补充足够的膳食纤维。

　　3.低嘌呤食物。

　　尿酸过高就会转化为尿酸，尿酸过高也会形成尿道结石。在日常生活中要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，这样可以有效地平衡人体的尿液酸碱性，同时还能帮助病人排出体内的尿酸。

　　4.富含维生素的食物。

　　凤梨含有丰富的维生素，除此之外，还有许多蔬菜含有维他命，日常生活中要多吃这些蔬菜，这样可以有效的降低尿液中的草酸。

　　二、尿路结石的注意事项。

　　1.多喝水不要憋尿。

　　平时要多喝水，避免憋尿，多喝水，避免憋尿，这样能减轻膀胱和肾脏的压力。

　　2.少喝啤酒。  

　　人们普遍认为啤酒能提高排尿量，但啤酒中的麦芽汁却含有钙、草酸等物质。进入人体后，会发生化学反应，导致体内尿酸升高，这就容易使病人患上尿路结石。

　　3.少吃动物内脏。

　　动物性内脏是一种高嘌呤食物，如果经常食用这种食物，体内尿酸会升高，就会出现尿路结石。日常生活中要少吃动物内脏，患者在日常饮食中应该多吃素食，这样对疾病也有好处。