形成胆结石主要原因

　　有一种疾病，平时没有感觉，甚至很多人都是通过体检检测出来的，但是一旦发作，就会来势汹汹，直接让人怀疑自己的人生!传说中的人体三大疼痛，分娩疼痛、肾绞痛、胆绞痛，其中两种疼痛都是由它引起的——结石。

　　如果你得了胆结石，很多人会想，在过去的新闻中，如果你长时间不吃早餐，你会得胆结石，但当你每天按时吃早餐时，为什么血肉之躯仍然会长出不同形状的“石头”?

　　胆结石形成的主要原因是这些

　　1、胆汁中各种成分的比例不平衡，例如胆固醇含量高，结晶析出。

　　2、胆囊排空不规则，胆汁储存过多，发生沉积。

　　胆结石的具体原因非常非常复杂，到目前为止还没有定论。但是胆结石明显有几种“偏好”的人，快来看看有没有你。

　　胆结石明显“偏爱”这些人

　　中老年人

　　年龄越大，患各种疾病的风险越大，胆结石也不例外。随着年龄的增长和新陈代谢的退化，胆固醇比例的增加很容易导致胆囊沉积，并随着时间的推移形成结石。

　　女性

　　研究表明，女性比男性更容易患胆结石，因为雌激素会降低胆汁中胆汁酸的含量，降低胆汁溶解胆固醇的能力，从而逐渐形成胆固醇结石。

　　肥胖

　　肥胖者大多摄入过多的脂肪和胆固醇，再加上肥胖者越懒得运动，就越容易产生胆结石。

　　不良饮食习惯

　　长期不吃早餐或不规律的饮食确实会导致胆结石，因为不确定的饮食会导致胆汁排泌规律紊乱，胆汁浓度增加，从而沉淀晶体。多年来，很难不形成结石。

　　肝功能异常

　　据说肝胆是相反的。事实上，胆结石的形成与肝功能密切相关。肝细胞合成的胆汁中过多的胆固醇会导致胆汁停滞，促进结石。因此，肝功能异常等问题的人比普通人更容易患胆结石。

　　四大典型胆结石症状

　　只要胆结石没有发作，一般很难发现，但是如果你有以下典型症状，就要小心了!

　　疼痛

　　当上腹部或右上腹部出现阵发性疼痛，并且有明显的阵挛特征时，我们应该注意。如果疼痛随着时间的推移而加剧，并逐渐向右肩和背部发展，这是胆绞痛的典型特征。

　　黄疸

　　如前所述，黄疸是肝病的一个重要特征，也是判断胆结石的一个非常典型的症状。胆结石不仅会导致面部皮肤变黄，还会导致皮肤瘙痒。如果出现这样的问题，我们必须注意它们。

　　发烧

　　患上胆结石后，很容易诱发胆囊炎，炎症会导致身体发热，还有很多病人在发烧的同时，还会伴随着寒战。

　　恶心、呕吐

　　腹痛后，胆结石患者会出现恶心呕吐的症状，呕吐后腹痛的症状不会得到明显缓解。厌食症、食欲不振、消化不良等现象经常发生。

　　怎样才能远离胆石的发生?

　　尽管胆结石很常见，但并非每个人都会得胆结石，在日常生活中，要尽量避免胆结石的发生，应注意以下几点：

　　1、禁止暴饮暴食，早餐必不可少

　　空腹时间过长会使胆汁浓缩，更容易形成胆结石。因此，保持规律的饮食尤为重要。每天多吃山楂、乌梅等对胆汁有益的食物。富含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜等，海鲜对胆囊有益。

　　2、避免腹部受压时间过长

　　在日常生活中，应该避免长时间坐着工作，避免收紧胸部和腹部的紧身衣服。因为当人们蜷缩时，腹腔内压增加，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄。饭后久坐会导致胆汁中胆固醇与胆汁酸的比例失衡，导致胆结石的发生。

　　3、多运动，多喝水，不憋尿。

　　生命在于锻炼。每天保持锻炼不仅可以增强身体的抵抗力，还可以帮助保持胆囊肌肉的收缩力，及时排出胆汁。多喝水，不憋尿，有助于细菌，容易导致结石物质迅速排出体外，降低胆囊中的胆汁浓度。