如何预防尿路结石形成？

　　尿石症又称尿路结石，是一种非常常见的疾病。

　　以下人群更容易出现尿路结石，尤其要注意预防结石的形成。

　　1、本身就是一个有结石体质的人

　　它本身就是一种结石体质。草酸合成增加，易形成草酸钙。质地坚硬、粗糙、形状不规则。这是常见的结石。它很容易在X光下出现，呈棕褐色。

　　2、甲状腺功能亢进症患者甲状腺功能亢进

　　这类人钙分泌增多，尿中钙增多，容易形成结石。

　　3、患有痛风的人，这类人的尿酸增多，遇到钙就会形成尿酸盐结石，质地较硬，黄色或红棕色。X线下不显影。

　　4、家族有遗传史

　　遗传性胱氨酸尿症，可形成胱氨酸结石、蜡状、淡黄色或黄棕色。

　　5、饮用水少的人，饮用水少会增加盐和有机物的浓度，容易沉积。

　　6、尿路有梗阻的人

　　尿路梗阻、感染都有可能诱发结石。

　　7、服用易诱发结石形成的药物的人

　　有些药物服用后容易形成结石，如氨苯蝶啶、磺胺类药物、维他命D等、等等。在代谢过程中，这些药物会导致其它成分结石的形成。

　　尿路结石主要发生在肾脏、输尿管、膀胱和尿道，可引起肾积水、粘膜水肿、出血，甚至恶性转化。一些结石可以自然排出，一些结石堵塞尿路，需要手术取石。

　　出现以下症状时，要注意尿路结石，及时治疗，以延误时机，引起肾衰竭：

　　1、疼痛

　　肾结石可引起腰部肾区疼痛，多为突然腰痛，部分结石可无任何感觉，输尿管结石可引起肾绞痛和输尿管疼痛(疼痛位于小腹)。

　　2、血尿

　　通常是尿常规检查出血尿，少数人可以肉眼看到洗肉水样的血尿，这是由于结石向下移动时粘膜受损引起的出血。

　　3、恶心呕吐

　　由于输尿管结石引起的尿路梗阻，导致恶心呕吐。

　　4、尿频、尿急、尿痛、尿路结石常伴有尿路感染，引起一系列相应的症状。

　　如果怀疑尿路结石，应尽快进行相关检查诊断。

　　常见的做法是泌尿系统彩色多普勒超声检查。可以发现，X射线不能显示结石，没有辐射，适合孕妇和儿童。此外，还可以了解肾积水和阻塞部位。

　　还可以选择腹部平片，排除其它钙化影。

　　如果不能确定阻塞位置，可以进行CT检查，有利于肿瘤、血块的鉴别，增强CT还可以评估肾功能。

　　除此之外，还有逆行肾盂造影、静脉尿路造影、肾镜、输尿管镜、膀胱镜。

　　易患尿路结石的人在日常生活中应注意以下几点：

　　日常生活中多喝水，经常排尿，有利于减少尿结晶的形成，促进结石的排出，是防止结石形成和增大的有效方法。

　　1、调整饮食结构

　　2.吃富含纤维素的食物，避免摄入高糖、精制糖，如巧克力、痛风病人禁忌海鲜、浓汤等。

　　3、少吃钙片、牛奶、乳制品、豆制品等高钙食品。

　　4、尽量少吃富含草酸的食物，如浓茶、芦笋、菠菜、西红柿等。

　　5、清热利湿，通淋排石，中医辨证论治。

　　6、加强体育锻炼，增强抵抗力。