肾脏结石是如何形成的

肾结石的病人并不少，但是很多病人认为肾结石是一种较小的疾病，放着不管也无关紧要，这是因为他们不了解肾结石的危害。肾结石是一种常见的疾病，但患者的肾结石易引起肾积水，如果不及时处理就会导致肾萎缩，严重的还会危及自己的生命。此外，日常生活中不注意搞好护理，肾结石病人医治好后还容易反复发作。因此，不能忽视结石对肾的影响，要做好预防工作。

　　肾脏结石是如何形成的

　　一是尿浓度过高。

　　肾结石发生后，尿液浓度也随之升高，众所周知，肾脏具有排毒解毒的功能，肾脏的存在能及时排出人体内的废物，一旦失去了排泄功能，就会使体内积存的废弃物质，久而久之，就会在体内形成肾结石。

　　二是尿路不畅。

　　肾结石是由肾脏问题引起的，另外，当尿道堵塞时，还容易发生肾结石，当尿道被阻塞而不能正常排尿时，会将原尿排出，这样就会造成尿道感染。这是由于细菌感染所致的一种疾病，当尿液不能正常排泄时，就会引起肾内高压，肾高压会将肾内的各种废料压缩，出现解析状态，从而形成肾结石。

　　怎样有效预防肾结石

　　补充大量的水分。

　　适时补水是防止肾结石形成的最重要方法之一，增加身体对水分的摄取，可以很好地稀释尿液，防止尿液过多而不能正常地排出肾结石。与此同时，及时饮用可润滑肠道，有助于消化吸收，减少物质沉淀。

　　补充适量维他命量。

　　缺乏维他命还会导致身体某些部位的功能出现问题，因此我们也非常需要适量补充维他命，可以多吃水果和蔬菜，或者可以买一些维生素片等保健药物来补充。

　　三，多锻炼。

　　很多人因为工作或学习等原因久坐，久坐也很容易引起肾结石。因此在日常生活中我们需要进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼能增强身体的抵抗力，能降低患肾结石的几率。

　　四是合理饮食。

　　为了防止肾结石，必须养成良好的饮食习惯。草酸类食品易诱发肾结石，因此，在日常生活中尽量少吃草酸类食品。与此同时，我们也不能长期饮酒，长期饮酒会导致尿酸过高而引发其它疾病，对身体的危害更大。