诱发胆结石的因素有哪些

　　随着体检的普及，许多人在体检过程中发现胆结石。胆结石是大问题还是小问题?许多人对常见的胆结石有很多误解。今天，介绍胆结石的相关问题。

　　胆囊结石

　　胆囊结石是指胆囊结石引起的疾病。自然人群中的发病率约为10%。胆结石会引起疼痛，急性炎症和胆囊胃肠瘘也会影响健康和安全。此外，数据显示，约70%-80%的胆囊癌与胆结石有关。

　　饮食因素关键词容易引起胆结石：早餐、节食、素食

　　不吃早餐和饮食不规律——不吃早餐，胆囊不能及时排空，容易使胆汁浓缩和胆固醇沉积，久而久之容易形成结石。

　　长期节食减肥——原因和不吃早餐一样，都与胆汁浓缩和胆固醇沉积有关。

　　饮食不平衡，蔬菜吃得少，高脂肪和高热量食物摄入过多——高热量和高胆固醇食物容易导致肥胖和高胆固醇血症。蔬菜中的膳食纤维有助于防止胆结石的形成。

　　过度素食主义——蛋白质和脂质摄入不足，胆汁中缺乏酶和磷脂等能抑制结石形成的物质，胆固醇和胆色素也容易沉积形成结石。

　　要警惕胆结石的症状关键词：疼痛、烧心、发烧

　　胆结石的症状在早期并不明显，出现以下症状时要警惕或有胆结石的可能性：

　　持续性右上腹痛伴轻重交替，可放射到肩背部;

　　烧心、打嗝、恶心、呕吐、饭后饱胀、消化不良等症状，进食油腻后更为明显;

　　伴有发热、黄疸的急性发作。

　　需要注意的是，上述症状也会不同程度地出现在慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡中。因此，一些胆石症患者很容易在早期被误诊为胃病。

　　胆结石高危人群关键词：年龄、女性、肥胖

　　随着年龄的增长，大胆结石的发病率逐渐增加。因此，40岁以上的中老年人比年轻人更容易患胆结石。他们年龄越大，患胆结石的人就越多。

　　女性-与男性相比，女性更容易患胆固醇结石，男性和女性的基本比例为1：2.由于女性体内雌激素水平较高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，增加非结合性胆红素;雌激素还会影响胆囊的排泄，导致胆汗停滞，容易形成结石。

　　肥胖者-肥胖者由于体质与饮食结构的关系，脂肪与胆固醇摄入过多，大多数人活动少，容易产生胆结石。

　　饮食不规律、不平衡的人——吃肉和甜食会导致更多的脂肪和胆固醇摄入，这很容易形成胆固醇结石。经常不吃早餐或不按时进食会降低胆酸含量，浓缩胆汁，有利于结石的形成。

　　多次生育的人——怀孕期间胆道功能容易紊乱，导致平滑肌收缩乏力，胆囊内胆汁潴留。此外，怀孕期间血液中的胆固醇相对较高，容易沉淀，大大增加了形成胆结石的几率，而多产妇的发病率更高。

　　有胆结石家族史的人——胆结石更常发生在胆固醇胆结石患者的近亲中。

　　预防胆结石的关键词：体重、运动、体检

　　有规律的饮食——你必须吃早餐。有规律的饮食(一日三餐)可以定期排出胆汁，避免过度浓缩，从而防止结石的形成。

　　控制体重——研究表明，肥胖者胆汁中含有高浓度胆固醇，患胆结石的概率是正常体重的五倍。因此，因此胖哥胖姐若能“斤斤计较”，他们不仅可以变得更漂亮，还可以远离结石。

　　经常锻炼——超重是胆结石形成的风险因素之一。锻炼可以帮助你保持健康的体重，降低胆结石形成的风险，尤其是耐力锻炼。

　　定期体检-事实上，近一半的胆结石患者没有自觉的临床症状，只有在进行其他治疗或相关检查时才能发现。因此，如果及时发现胆结石，应该每年进行定期体检。检查腹部B超是一种可靠的方法。