肾结石病人的饮食应该注意什么

　　大多数肾结石患者会出现腰痛、尿频、尿急、尿血丝等症状。肾结石是一种慢性疾病，主要与不良的生活习惯和饮食结构密切相关。肾结石患者必须远离加重病情的食物。

　　肾结石病人的饮食应该注意什么?

　　1、控制钙、草酸盐的摄入量

　　大多数肾结石是由含钙物质和钙形成的。患者应尽量少吃富含钙的食物，如海带、牛奶、豆制品和芝麻。如果患者因某些疾病必须补充钙，应该在医生的指导下选择，而不是盲目补充钙。尽量少吃富含草酸盐的食物，如巧克力、芹菜、葡萄、菠菜和豆制品。因为草酸盐会与体内的钙发生化学反应，形成沉淀物，不易被体内排泄，加重肾结石症状。

　　2、控制蛋白质的摄入

　　蛋白质的主要成分是氨基酸。氨基酸被肝脏代谢后会产生氨。氨进入血液后，尿酸会升高，最终导致高尿酸血症。当尿酸升高时，它会诱发肾结石。因此，我们应该控制蛋白质的每日摄入量，不超过180克，以减少鱼、豆制品和鸡的摄入量。

　　3、控制维他命C和盐的摄入量

　　如果你摄入过多的维生素C，你会在体内产生草酸，这会加重疾病。患者每天服用的维生素量不得超过400毫克。此外，应该控制盐的摄入，否则会增加肾脏的负担。对于肾结石患者，每天的盐量不得超过6克。我们所说的盐不仅是食盐，还包括含钠的食物，果脯蜜饯类、面条、腐乳和火腿肠。可以适当地吃芹菜、生姜和大蒜等调味品。

　　4、不能服用含有胱氨酸和钙的药物

　　胱氨酸是一种氨基酸，可以帮助治疗脱发、体内白细胞明显减少和肝炎。然而，胱氨酸进入体内会使矿物质在肾脏中结晶和积累，从而形成结石，加重病情。此外，一些抗酸药物也含有钙，这实际上增加了钙的含量，容易形成结石，加重病情。

　　温馨提示

　　肾结石患者必须多喝水，多吃富含维生素a的胡萝卜、红薯或南瓜。补充B族维生素可以降低血液中的草酸盐含量，防止肾结石的产生。尽量少吃菠菜、豆类或浓茶。饮食原则是低钙低磷，少吃含嘌呤的食物。