肾结石患者日常注意事项

　导致尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱状态，析出结晶，并在局部生长，形成结石，是肾结石形成的主要原因。

　　年龄.性别.种族.遗传.环境因素.饮食习惯和职业与结石的形成有关。身体代谢异常(如甲状旁腺功能亢进.皮质醇增加，高血糖).长期卧床.营养缺乏(维生素B6缺乏.缺镁饮食).尿路阻塞等情况，都是结石形成的诱因。

　　肾集合系统出现结石。B超显示其表现为高回声影，后部有声影。主要临床表现为疼痛.血尿.恶心.呕吐.膀胱刺激症状。当肾结石发作时，会有剧烈的疼痛伴有恶心呕吐。有些病人结石活动比较剧烈，可能有肉眼血尿，甚至出现尿频.尿急.尿痛。做泌尿系B超或泌尿系CT检查，都能有效地诊断肾结石。只需确定结石的大小.数目.位置，才能决定如何治疗肾结石为较好的选择。推荐多饮水，能有效预防结石的发生。 

　　患有肾结石的人要多参加体育锻炼，要促进血液循环，增强身体的新陈代谢，平时要多做一些运动，这样才能让结石慢慢的排出体外。不过不能参与剧烈运动，慢跑.散步是没问题的，除了运动后1-2小时，多喝些温开水。

　　药物治疗或者手术。 

　　如果肾结石比较严重，除了平时要注意的事项外，还要配合药物治疗，促进结石的排出，尤其是结石较大的人群要做手术治疗，以免病情扩散或加重。

　　肾结石并不可怕，调整心态，积极预防，同时要饮食健康，作息合理，对于肾结石的治疗还是比较好的，避免刺激食物和饮料，多喝白开水。