肾结石怎么排出

　　肾结石在日常生活中发病率很高，很常见。这些结石可以沉积在输尿管中，引起中重度疼痛。很多人可以通过自我治疗排出肾结石，比如平时多喝水，排尿有助于强化排出，减少食用容易引起结石的食物，多运动等。但是大结实一般很难用物理方法排出，还是需要专业治疗的。

　　肾结石，顾名思义，就是肾脏中的石头结晶。在泌尿系统的各种器官中，肾通常是形成结石的主要部位，肾结石是泌尿系统的常见病之一。患有结石病的病人，一定要了解坚固的治疗方法，可以通过手术或物理排出等方法，那么肾结石如何排出呢?

　　除多喝水外，大多数人还会服用药物去除肾结石。药物、手术或激光碎石、中药是去除肾结石的常用治疗方法。但是需要注意的是，有些石头很容易自行排出，而其他石头则不容易。家庭治疗对肾结石的影响与结石的大小有关。

　　自我治疗通常对3毫米以下的结石有效。一旦肾结石达到8毫米左右，通过自我治疗排出结石的可能性只有20%左右。当石头达到1厘米时，基本上可以通过专业治疗来减少。

　　一、药物排石，完全排石。

　　睡前用大量温水吞咽，每天一次，目的是扩大输尿管，有利于结石的顺利排出。常用药物为甲磺酸多沙唑嗪缓释片，建议在医生指导下服用。

　　二、体外碎石手术。

　　破碎大结石，排出小结石。

　　三、中药排石。

　　快速排出，能迅速调节身体内部结构，具有恢复人体功能的功效，对身体健康十分有益。

　　四、运动排出肾结石。

　　跳跃运动能有效促进结石活动，采用弹跳方法，脚趾弹跳，脚跟先降落，每天晚餐前后两组，每组100次。跳绳当然也是个不错的选择。

　　5.多喝水

　　水有助于将肾脏中的结石冲出体外，白水是最佳选择。