胆结石的病人吃什么好

　　现代人的饮食方式越来越不健康病从口入这句老话还是有一定道理的。如果你想健康，你必须有健康的饮食习惯。健康人还是需要的，胆结石患者需要有合理的饮食习惯。只有这样，他们才能促进病情早日康复，否则病情会越来越严重。

　　常说病从口入，这句俗语有一定的科学依据。作为胆结石患者，要时刻注意饮食，多吃对自己病情有益的食物，少吃或不吃对自己病情有害的食物。所以，胆结石患者忍不住要问，自己该吃什么食物会更好呢?日常生活中需要注意什么?为了解决这些问题，我们来看看下面的文章。

　　胆结石患者注意事项:

1少吃，不吃含高糖、高胆固醇、高脂肪的食物。多吃蛋白质含量高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。尤其是怀孕的女性朋友。

2.食品卫生必须引起高度重视，这样做的目的是防止蛔虫等寄生虫进入肠道。

3.多做户外运动，减少脂肪摄入，促进脂肪分解。

4按规定时间进食，防止胆汁在胆囊停留时间过长。

5.定期做一些检查，比如肝胆b超。

6胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能障碍患者必须积极配合医生，防止胆结石复发。

　　胆结石患者5:1注意食品卫生，防止各种细菌和卵子进入体内。多吃菠菜、韭菜、苹果、香蕉等新鲜水果和蔬菜。做饭时尽量不要用动物油，多用一些植物油，少吃或不吃油炸或油炸的食物，多吃蒸、煮或炖的食物。4.你可以适当吃一些肉、鱼和豆制品。多吃一些有利于胆汁分泌、放松胆道括约肌等利胆的食物，如山楂、乌梅等，此外，用玉米须泡水喝，对胆结石患者也十分有益。

　　除了以上概述，胆结石患者的饮食还有很多禁忌，比如不要暴饮暴食，少吃辣椒、辣椒粉、咖喱粉等辛辣调味剂，戒烟戒酒，不要喝咖啡等饮料，因为烟、酒、咖啡等物质可以刺激胆道括约肌，从而抑制患者胆囊排出胆汁。上述注意事项是每个胆结石患者都应该了解和掌握的。