哪些因素会导致肾结石的发生呢?

　　肾结石是一种常见的结石疾病。这主要是生活不规律造成的。你知道它主要体现在哪些方面吗?如果你以前不知道，现在你必须了解这些知识。人的自我防御能力是有限的，不要总是打乱身体的各种指标，要有规律的作息，才能拥有健康的身体。

　　第一，不吃早餐。

　　如今许多白领为了适应快节奏的生活需要，往往会牺牲早餐来保持体型。但且不知道，经过一夜的睡眠，不吃早餐，会导致胆汁长时间淤积在胆囊和肠道内，影响胃酸分泌，胆汁排出，从而诱发胃炎、胆结石和肾结石。

　　第二，缺乏饮水和锻炼。

　　现代女性白领往往比男性承受着更大的竞争压力，往往在口渴之前就没有喝水的感觉。女性通常比男性缺乏锻炼。这两个因素叠加在一起，如果遇到炎热的夏天，人体水分蒸发迅速，排尿量减少，使尿液结晶沉积，容易形成肾结石。

　　第三，饮食不规律。

　　很多白领女性饮食往往不规律。午饭抓到什么就吃什么。众所周知，营养摄入不均衡容易增加肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸。如果不及时排出体外，很容易形成肾结石。

　　第四，夜生活过度。

　　现代白领女性通常夜生活频繁。晚上下班后，他们经常和客户有各种各样的社交活动。当他们没有社交活动时，他们会约同事朋友去泡吧或者卡拉ok。过量饮用咖啡和酒精也会导致肾结石。

　　第五，负面情绪。

　　而女性容易多愁善感的特点会放大这种情绪。比如长期抑郁，身体的免疫系统会受到影响，导致肾结石。

　　以上已经帮你介绍了肾病的病因，希望对你有所帮助。如果你已经患有肾结石，那就对照上面的每一条去做好。最重要的是每天多喝水，做适量的运动。及早发现病情，及时去医院治疗。希望患者早日康复，拥有健康才是最重要的。