肾结石是如何形成的？

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。当它发生时，它会给病人带来很多痛苦。预防这种疾病重要的是了解病因。肾结石的原因有很多。常见的原因是喝水太少，喝啤酒太多，经常久坐，吃太多含草酸盐的食物，吃太多脂肪。

　　肾结石的发病率很高，起初的症状不是很明显，所以不容易引起患者的注意。当后期病情严重时，不仅会给患者带来很多痛苦，还会导致肾积水、肾萎缩，甚至尿毒症等严重问题，那么肾结石是如何引起的呢?

　　1.喝水太少

　　肾脏主要负责解毒我们的身体，所以它接受比其他器官更多的废物，需要新陈代谢，排出废物，主要通过尿液排出。

　　如果平时不怎么喝水，尿量肯定会少很多。这样，肾脏中的垃圾和废物就会不断积累，严重时会导致肾结石。

　　2.多喝啤酒

　　如果肾脏有一些疾病，但无限制地喝啤酒，很容易导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，最终形成结石，甚至导致肾衰竭。

　　3.经常久坐

　　经常久坐也是肾结石的常见原因之一。经常久坐的人尿液会浓缩，长时间后会出现结石问题。因此，我们应该养成良好的习惯，不要总是坐着不动。应该起床活动。

　　4.吃了太多含草酸盐的食物

　　在大多数人看来，多吃蔬菜和水果对健康非常有益。然而，许多蔬菜和水果含有大量的草酸盐。如果长期吃这样的食物，会导致体内草酸盐的积累，最终患上草酸钙肾结石。

　　5.摄入过多脂肪

　　如今，许多人喜欢吃脂肪和高热量的食物。这些食物不仅会使我们的身体发胖，而且对我们的健康非常有害。摄入过多的脂肪会减少肠道中可结合的钙，使肠道吸收更多的草酸盐。如果身体代谢排泄紊乱，很容易患肾结石。