胆结石频繁发作的原因有哪些？

　　胆结石最突出的症状是胆绞痛。疼痛的强度与结石的大小和位置直接相关，并会反复发作，严重影响患者的健康，降低生活质量。有必要及时了解频繁发作的原因，然后积极消除原因，以防止复发，取得更好的效果。胆结石频繁发作的原因是什么?

　　1、少喝水会导致钙盐结晶引起疾病，也可能导致结石增多。因此，为了防止胆结石复发，患者应每天至少喝6-8杯水，以确保饮用水量约为2500毫升。

　　2、长期高脂饮食会导致胆汁中胆固醇升高，破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂的平衡。胆盐、卵磷脂、胆汁淤积会产生胆结石，也会导致结石频繁发作，使患者遭受巨大的痛苦。因此，饮食中一定要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，最好保持清淡营养的饮食习惯。

　　3、经常吃甜食，长期吃甜食会增加疾病的发病率，降低身体免疫力，诱发疾病的反复发作。为了避免频繁发作，患者必须少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果可以有效预防和控制疾病。

　　4、不锻炼，有些人更懒惰，长时间不锻炼会导致身体免疫力下降，但也会导致胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟会导致胆汁沉积，然后促进胆结石反复发作。因此，养成每天锻炼的习惯，可以防止疾病复发，也可以提高治疗效果。

　　以上四个原因会导致胆结石频繁发作。为了控制疾病的复发，要积极纠正不良的饮食习惯，同时多锻炼。最好做一些有氧运动，包括跑步、游泳、瑜伽、广场舞等。积极对症治疗疾病也很重要。不要耽误治疗，以免病情恶化。