肾痛是什么原因造成的

　　肾脏是人体至关重要的器官。最重要的功能是帮助人体排出体内毒素。一旦肾脏出现疾病，它将对我们的正常生活产生巨大影响。因此我们一定要注意自己对肾脏的保护。

　　有一种肾脏疾病听起来不太可怕，但疼痛真的很致命。这种疾病是结石。因为结石不像其他肾炎那么可怕，很多人都不把它当回事。虽然肾结石的风险不是特别大，但如果我们不注意，它也会导致慢性肾功能衰竭和其他疾病，对我们的身体造成损害是不值得的。那么什么是结石，为什么有些人会产生结石，如何治疗呢?

　　什么是结石?

　　许多人觉得结石不是一种疾病，或多或少会有一点，但事实并非如此。肾结石是一种症状。健康人不会患肾结石。一般来说，尿液中的一些晶体物质浓度会因各种不规律的生活习惯而增加，然后这些晶体物质聚集在一起，导致肾结石的形成。

　　什么原因容易导致结石?

　　肾结石的形成，通常与某些代谢性疾病有关。例如糖尿病、甲亢等疾病，都会增加肾结石的风险。

　　除了一些特殊疾病外，肾结石的形成也有很大一部分原因，都是由于不良的生活习惯造成的。

　　我们经常听说多喝水有利于身心健康，但很多人都听说过，但他们不知道该怎么做，也不注意每天的饮用水。如果一个人少喝水，很容易增加尿液浓度，自然会有更多的晶体沉淀在尿液中。由于这个原因，它将进一步导致肾结石的产生，并造成许多不必要的损失。

　　除了不喝水，还有一个问题也会导致肾结石，那就是草酸蛋白。如果你吃太多的钙，也很容易导致结石。这是一个饮食问题。日常饮食应该合理配置。简单地吃更多似乎是不好的。菠菜、茶和其他食物。吃得太多容易导致肾结石。因此，应该注意避免经常吃太多这类食物。

　　怎样治疗肾结石?

　　治疗肾结石的方法多种多样，但也要根据结石的情况来选择。

　　保守治疗：有一些较小或较圆的结石，不会对我们的身体造成特别大的反应。此时，医生通常会选择保守治疗。可以多喝水，然后跑步和跳跃。有时你会服用一些有利于结石排出的药物。这样，通过尿液直接排出结石的可能性很大。

　　体外碎石：这种治疗方案一般是治疗体积稍大的结石。一般来说，体外碎石不能通过饮用水和锻炼排出，因此需要进行体外碎石。这种治疗方法的特点是疼痛小，不需要住院治疗。基本上，治疗后，可以回家，用药也不会有问题。

　　手术治疗：这种方法是一种使用超过两厘米的结石的方法。面对如此大的结石，微创手术通常可以用来治疗，风险不大。

　　虽然治疗肾结石的方法有很多，有时甚至可能自行痊愈，但无论如何，我相信没有人会想要一种莫名其妙的症状出现在自己身上。因此，重要的是采取预防措施。

　　所以，应该如何预防肾结石呢?

　　多喝水，多锻炼：许多人的结石是由饮用水过少引起的。水是我们身体的溶剂，对我们的身体有很多好处。更有人说，人是由水组成的，这足以证明饮用水的重要性。因此，应该确保我们每天的饮用水量。只要我们喝足够的水，我们就可以有效地降低患肾结石的风险。充分的锻炼和饮用水也可以使结石排出体外，直到它们聚集并导致我们的身体疼痛。

　　不要吃很多含草酸的食物:菠菜、芹菜等。含草酸很常见。注意，富含草酸的食物不是不能吃，而是要注意量。就像这里提到的菠菜，可以给人体补充铁，补充各种维生素和矿物质，绝对不是油炸食品。但是，应该适当地吃任何东西。再好的东西也要适量，就像人需要氧气才能呼吸一样，没有氧气就活不下去，但是氧气太多会引起中毒。因此，只要我们不经常吃含草酸的食物，就不会对我们的健康产生有害影响。

　　少喝浓茶：茶中含有草酸。适当喝茶对你的健康有好处，但喝浓茶和大量喝茶是非常有害的。结石只是其中之一。喝浓茶也容易导致心脑血管疾病，如高血压，浓茶会阻碍身体对营养物质的吸收。因此，应该尽量少喝浓茶，但我们仍然可以喝适量的淡茶。